Toma solo 5 manzanas y un poco de paciencia… ¡el resultado es asombroso! 😍
✨ Ingredientes:
- 5 manzanas (con piel) 🍏
- 1 litro de agua 💧
- 50 g de azúcar (aprox. 3 cucharadas)
📝 Preparación paso a paso:
- Hierve 1 litro de agua en una olla grande.
- Agrega el azúcar y mezcla hasta que se disuelva por completo.
- Lava y corta las manzanas en trozos (no quites la piel ni las semillas).
- Coloca las manzanas en el agua azucarada caliente. Asegúrate de que estén bien cubiertas.
- Cubre con una gasa o tapa suelta y deja reposar en un lugar fresco y oscuro durante 21 días.
- Pasados los 21 días, cuela el líquido y transfiérelo a un frasco limpio.
- Guarda en un lugar oscuro por 28 días más, removiendo cada 2 días con una cuchara de madera.
- ¡Listo! Ahora tienes un vinagre de manzana natural y saludable para usar en ensaladas, tónicos, belleza y más. 🌿
✅ Beneficios:
✔ Mejora la digestión
✔ Regula el azúcar en sangre
✔ Ayuda en la pérdida de peso
✔ Cuida la piel y el cabello
📌 Consejo: Usa manzanas orgánicas si es posible, ¡y paciencia! El proceso vale la pena.
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